Statistiche web
  • อาสาไทยยืนยัน
  • ประชาสัมพันธ์
พังงา-ชาวเกาะยาวน้อยโวย! พบป่าชายเลนถูกทำลายกว่า 10 ไร่ ด้าน ทช.แจงตรวจยึดพื้นที่-แจ้งความดำเนินคดีแล้ว

พังงา-ชาวเกาะยาวน้อยโวย! พบป่าชายเลนถูกทำลายกว่า 10 ไร่ ด้าน ทช.แจงตรวจยึดพื้นที่-แจ้งความดำเนินคดีแล้ว

ก.ค. 19, 2026

โลกโซเชียลในจังหวัดพังงาต่างตกใจและวิพากษ์วิจารณ์อย่างกว้างขวาง หลังจากเฟซบุ๊กของ...

อาสาไทยยืนยัน

ล่าสุด

ประชาสัมพันธ์

ล่าสุด

เปิดวาร์ป

ล่าสุด

Thai Reference

Thai Reference
สรุปข่าว IT กับ thairef สัปดาห์นี้เดือด! Apple ฟ้อง OpenAI, และ Huawei เปิดตัวชิปท้าชน Nvidia
🛑 สต๊อปปป! ใครเลื่อนผ่านโพสต์นี้เตรียมตัวหิวเลยจ้า 🤤 [ASMR Alert 🎧] ลองหลับตาแล้วจินตนาการถึงเสียง กร้วมมม! ของผักสดกรอบๆ หวานฉ่ำ เสียงยีเนื้อปลาชิ้นโตๆ และจังหวะที่เทน้ำสลัดลงไปเคลือบทุกอณูดูสิแกรรร~ วันนี้ขอมาป้ายยา **"สลัดทูน่า"** สูตรทำกินเองง่ายๆ วัตถุดิบหาซื้อง่าย แต่ทำออกมาแล้วอร่อยสับ จัดจานสวยเป๊ะเหมือนหลุดมาจากพินเทอเรสต์ แถมได้ฟีลลิ่งกินผักกรอบเด้งสู้ฟันสุดๆ 🐟🥬 เตรียมจดลิสต์ของเข้าซูเปอร์ฯ ด่วนๆ วัตถุดิบมีแค่นี้เลยแก👇 🐟 **แก๊งวัตถุดิบหลัก** • ทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง (ทริคตัวแม่: เลือกแบบในน้ำแร่หรือน้ำเกลือนะแก คุมแคลได้เริ่ดมาก!) • ผักสลัดไฮโดรโปนิกส์ 1-2 ถ้วย (กรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค ฟิลเลย์ไอซ์เบิร์ก จัดมาให้ฉ่ำๆ) • มะเขือเทศราชินี 5-6 ลูก • แตงกวาญี่ปุ่น 1/2 ลูก • ข้าวโพดต้ม 3-4 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มความหวานกรุบ) • หอมแดงแขก (หรือหอมหัวใหญ่สีม่วง) 1/4 หัว • น้ำสลัดครีม 2-3 ช้อนโต๊ะ (ใครสายคลีนจ๋าๆ เปลี่ยนเป็นน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นหรือน้ำใสได้เลยน้า) 👩‍🍳 **How to ทำ (วิธีทำสลัดทูน่า แบบฉบับสายเฮลตี้รสแซ่บ)** 1️⃣ **เตรียมผักให้เสียงดังกรุบ:** นำผักสลัดไปล้างให้สะอาด แล้ว "สะบัดน้ำออกให้แห้งสนิทที่สุด" 🛑 *เคล็ดลับ: ยิ่งผักแห้ง น้ำสลัดจะยิ่งเกาะตัวดี รสชาติไม่จางนะจ๊ะ!* จากนั้นฉีกหรือหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 2️⃣ **หั่นท็อปปิ้งเตรียมพร้อม:** ผ่าครึ่งมะเขือเทศราชินี หั่นแตงกวาญี่ปุ่นเป็นแว่นๆ ให้เท่ากัน และซอยหอมแดงแขกเป็นเส้นบางๆ 💡 *Secret Trick:* ใครกลัวหอมแดงฉุนหรือเผ็ดเกินไป ให้เอาหอมที่ซอยแล้วไปแช่ในน้ำเย็นจัดผสมเกลือนิดนึงสัก 5 นาที แล้วตักขึ้นสะเด็ดน้ำ รับรองว่าหอมจะกรอบ หวาน ทานง่ายขึ้น 100%! 3️⃣ **ยีทูน่าให้ฟิน:** เปิดกระป๋อง เทน้ำแร่/น้ำเกลือทิ้งให้หมด ใช้ส้อมยีเนื้อทูน่าเบาๆ ให้แตกพอดีคำ (ระวังอย่ายีจนเละนะแก เราต้องการเท็กซ์เจอร์เนื้อปลาเน้นๆ เวลาเคี้ยว!) 4️⃣ **ประกอบร่างสร้างความสวย:** นำผักสลัดใบเขียวและแดงจัดลงชาม วางให้ดูฟูๆ ไม่ต้องกดทับ โรยหน้าด้วยมะเขือเทศ แตงกวา ข้าวโพด และหอมแดง กระจายให้ทั่วชาม 5️⃣ **ท็อปปิ้ง & ASMR Time:** ตักเนื้อทูน่าชิ้นโตวางโปะตรงกลางชามให้ดูแพง! 🛑 *คำเตือน: ราดน้ำสลัดเฉพาะตอนที่จะกินเท่านั้นนะ ผักจะได้ไม่เหี่ยว!* ค่อยๆ เทราดน้ำสลัดลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วตักเข้าปาก ฟังเสียงความกรอบของผักและความนัวของทูน่าได้เลยยย ✨ สายเฮลตี้ หรือใครที่กำลังหาเมนูมื้อเย็นเบาๆ แต่อยู่ท้อง รีบกด **"แชร์"** โพสต์นี้เก็บไว้ทำตามได้เลย! 📌 ทำง่ายแถมอร่อยเบอร์นี้ คลุกกินเองฟินๆ ที่บ้าน หรือจะทำใส่กล่องไปกินที่ออฟฟิศก็เริ่ดดด ใครลองทำแล้วแวะมาอวดรูป หรือมารีวิวเสียงเคี้ยวกรอบๆ กันหน่อยน้าาา อยากเห็นนน 👇💚 #สลัดทูน่า #วิธีทำสลัด #เมนูคลีน #อาหารคลีนทำเอง #แจกสูตรอาหาร #ASMRfood #ลดน้ำหนัก #สายสุขภาพ #กินคลีน #อร่อยบอกต่อ
ป้ายยา "สลัดทูน่า" สูตรทำกินเองง่ายๆ วัตถุดิบหาซื้อง่าย แต่ทำออกมาแล้วอร่อย 🐟🥬
🍳 [ASMR Alert 🎧] เสียงกระทะดัง "ฉ่าาา~" กลิ่นแหนมคั่วไฟหอมเตะจมูก! แจก **สูตรข้าวผัดแหนม** ทำกินเองง่ายๆ เม็ดข้าวร่วนเด้ง หอมกลิ่นกระทะแบบตะโกน! 🍋🔥 แกรรร... ใครกำลังหิวทิพย์ให้หลับตาแล้วจินตนาการถึงเสียงตะหลิวเคาะกระทะเหล็กดัง โป๊กๆๆ! วันนี้ขอมาเปิดโหมดเชฟสาว ป้ายยา **วิธีทำข้าวผัดแหนม** รสแซ่บนัวร์ ความเปรี้ยวของแหนมตัดกับความหอมของไข่คั่วไฟแรงๆ คือจึ้งมาก จดลิสต์วัตถุดิบแล้วพุ่งตัวไปหน้าเตากันเลย! 👇 🍚 **เสบียงความอร่อย** • ข้าวสวย 1-2 ถ้วย (ทริคเด็ด: ต้องเป็น "ข้าวแช่ตู้เย็นค้างคืน" เม็ดข้าวจะร่วน ไม่แฉะ ผัดออกมาสวยเป๊ะ!) • แหนม 100-150 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) • ไข่ไก่ 2 ฟอง • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ • หอมใหญ่ซอย 1/4 หัว • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ 🧂 **เครื่องปรุงความนัว** • ซีอิ๊วขาว หรือ น้ำปลา 1-2 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา (เคล็ดลับ: เอามาตัดรสเปรี้ยวของแหนมให้กลมกล่อมขึ้น) • พริกไทยป่น เล็กน้อย 🍋 **เครื่องเคียงขาดไม่ได้!** • มะนาวผ่าซีก, พริกขี้หนูซอย, ขิงอ่อนซอย, แตงกวา และต้นหอมผักชี 👩‍🍳 **How to ผัดให้อร่อยแสงออกปาก (สไตล์ ASMR)** 1️⃣ **สาดกระเทียมลงกระทะ:** ตั้งน้ำมันให้ร้อน ใส่กระเทียมสับลงไป เสียง "ฉ่าาา" จะดังขึ้นพร้อมกลิ่นหอมเจียว ตามด้วยแหนมลงไปคั่วจนสุก (การคั่วแหนมก่อนจะช่วยให้น้ำมันหอมๆ และความเปรี้ยวเคลือบกระทะ!) 2️⃣ **ขยี้ไข่:** ดันแหนมไปหลบมุม ตอกไข่ลงไปตรงกลาง ใช้ตะหลิวขยี้ไข่แดงให้แตก รอจนไข่เซ็ตตัวกึ่งสุกกึ่งดิบ 3️⃣ **คั่วข้าวไฟแรง:** สาดข้าวเย็นลงไปคลุกกับไข่และแหนม จังหวะนี้ "เร่งไฟแรงสุด" ผัดเร็วๆ รัวๆ ให้เม็ดข้าวดีดตัวเคลือบไข่สีเหลืองทอง 4️⃣ **ปรุงรส & Wok Hei:** ใส่หอมใหญ่ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำตาลทราย ผัดตวัดกระทะให้ไฟลามนิดๆ กลิ่นหอมกระทะ (Wok Hei) จะพุ่งเตะจมูกทันที! ⚠️ *ระวังอย่าเพิ่งปรุงเค็มเยอะน้า เพราะแหนมมีความเค็มเปรี้ยวอยู่แล้ว ชิมก่อนเติมเสมอจ้า* 5️⃣ **ฟินิชลุค:** โรยพริกไทยป่นและต้นหอมซอย ผัดตลบอีก 1-2 ที ปิดเตา! ตักใส่จานตอนควันฉุยๆ บีบมะนาวนิด โรยพริกขี้หนูซอยหน่อย คือนิพพาน! **[Call to Action (CTA)]** บอกเลยว่าสูตรนี้อร่อยแบบไม่ต้องง้อร้านอาหารตามสั่ง! รีบกด **"แชร์"** แปะหน้าวอลล์เก็บไว้เลยน้า วีคเอนด์นี้ใครไม่รู้จะทำอะไรกิน ต้องจัดเมนูนี้ด่วนๆ ใครลองผัดแล้วข้าวร่วนเด้ง หอมกระทะแค่ไหน ถ่ายรูปมาอวดในคอมเมนต์กันบ้างน้าาา รอชมฝีมือทุกคนอยู่! 👇✨ **[Hashtags]** #วิธีทำข้าวผัดแหนม #สูตรข้าวผัดแหนม #เมนูทำง่าย #ข้าวผัดแหนม #ASMRfood #อร่อยบอกต่อ #แจกสูตรอาหาร #เมนูก้นครัว #เรื่องกินเรื่องใหญ่
แจก สูตรข้าวผัดแหนม ทำกินเองง่ายๆ เม็ดข้าวร่วนเด้ง หอมกลิ่นกระทะแบบตะโกน! 🍋🔥
13 วันอันตราย (1962) 🕰️💥 โลกเราจะจบลงเมื่อไหร่? เจาะลึกประวัติศาสตร์นาฬิกาวันสิ้นโลกที่คุณอาจไม่เคยรู้! #DoomsdayClock #วันสิ้นโลก #สาระน่ารู้ #ความรู้วันนี้ #เรียนรู้ไปด้วยกัน
Doomsday Clock EP4
เที่ยวหาของกินเยาวราชทั้งที คนโสดต้องแวะพิกัดสายมูความรักสุดขลังที่นี่เลย! ใครเหนื่อยกับความสัมพันธ์แย่ๆ มาขอพรด่วน เพราะสิ่งที่เราต้องการไม่ใช่แค่ “มีใครสักคน” แต่คือคนที่จริงใจ ให้เกียรติ และอยู่ด้วยแล้วใจไม่เหนื่อย 💖 มูขอคู่กันแล้วก็ต้องมีสตินะคะ เลือกรักที่เห็นคุณค่าเราด้วย ไหว้เสร็จฮีลใจแล้ว ก็เดินสายกินของอร่อยต่อยาวๆ หรือจะแวะกระซิบขอโชค ส่องแผงลอตเตอรี่แถวนั้นลุ้นรวยงวดนี้ก็จัดไป! รวยด้วย มีคู่ด้วย ทริปเดียวคอมพลีทสุดๆ 💸🥢 ใครเคยไปมูที่ศาลเจ้าแม่ประดู่แล้วได้คู่ หรือได้เลขเด็ดปังๆ บ้าง? 👇 คอมเมนต์รีวิวบอกกันหน่อย งวดนี้รอตามรอยด่วน! #ศาลเจ้าแม่ประดู่ #เที่ยวเยาวราช #มูความรัก #สายมู #พิกัดสายมู #ขอคู่ #เลขเด็ดงวดนี้ #หาหวย #มูเตลู #รีวิวเยาวราช
🏮 เดินเยาวราชอย่ามัวแต่กิน! แวะมู "ศาลเจ้าแม่ประดู่" พิกัดลับขอคู่จริงใจ เผลอๆ ได้เลขเด็ดกลับบ้าน! ✨
วันนี้ขอป้ายยา "ต้มยำกุ้งน้ำข้น" สูตรเด็ดที่ทำกินเองได้ที่บ้าน รสชาตินัวจัดจ้านเหมือนยกภัตตาคารมาไว้ในครัว 🦐🔥 ใครเลื่อนผ่านตอนดึกคือมีร้อง! รีบกดแชร์โพสต์นี้เก็บเข้าลิสต์วิธีทำอาหารง่ายๆ ไว้ทำตามช่วงวันหยุดด่วนๆ! 🛒 เตรียมของตามนี้เลยจ้า 🦐 แก๊งวัตถุดิบหลัก • กุ้งแม่น้ำ หรือกุ้งสดไซส์ใหญ่ 3-5 ตัว (ผ่าหลังดึงเส้นดำออก) • เห็ดฟาง 1 ถ้วย (ผ่าครึ่ง ล้างให้สะอาด) • น้ำเปล่า หรือ น้ำซุปกระดูก 2-3 ถ้วยตวง 🌿 แก๊งสมุนไพรหอมๆ • ข่าแก่ 5-6 แว่น • ตะไคร้ 2 ต้น (หั่นท่อนแล้วทุบพอแตก) • ใบมะกรูด 4-5 ใบ (ฉีกก้านกลางออก กลิ่นจะพุ่งมาก!) 🌶️ เครื่องปรุงความนัว • น้ำพริกเผา 1.5 - 2 ช้อนโต๊ะ (เลือกแบบมีมันลอยหน้า สีจะสวยจึ้ง) • นมข้นจืด 4-5 ช้อนโต๊ะ (ตัวการความนัว ปรับได้ตามชอบ) • น้ำมะนาวสด 3 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลาดี 2.5 - 3 ช้อนโต๊ะ • พริกขี้หนูสวน 1-2 ช้อนโต๊ะ (ทุบพอแตก เพิ่มความเผ็ดตามเลเวล) • ผักชี 1 ต้น (หั่นท่อน สำหรับโรยหน้า) 👩‍🍳 วิธีเสกความอร่อย (หิวแล้ว ทำตามนี้เลย!) 1️⃣ ตั้งหม้อไฟกลาง ใส่น้ำซุปลงไป รอจนเดือดพล่าน แล้วโยน ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ลงไปต้ม 2-3 นาที จังหวะนี้กลิ่นน้ำมันหอมระเหยจะฟุ้งกระจายเต็มครัว อโรมาสุดๆ 2️⃣ ใส่เห็ดฟางลงไปแป๊บนึง (ประมาณ 1 นาที) เร่งไฟเดือดแล้วตามด้วยน้องกุ้งสด 🛑 เคล็ดลับตัวแม่: ใส่กุ้งแล้วห้ามคนเด็ดขาดนะแกเดี๋ยวคาว! รอจนกุ้งสุกสัก 80% สีส้มสวย เนื้อจะกรอบเด้งสู้ฟัน 3️⃣ ใส่น้ำพริกเผาลงไป คนเบาๆ ให้น้ำซุปเปลี่ยนเป็นสีส้มแดงฉ่ำๆ มันลอยหน้านิดๆ ดูแพงเวอร์ 4️⃣ จังหวะ ASMR สายตามาแล้ว! ปรับไฟอ่อน ค่อยๆ เทนมข้นจืดลงไป... วินาทีที่นมสีขาวละลายผสมกับน้ำซุปสีแดงคือฟินมากกก น้ำซุปจะข้นละมุนขึ้นมาทันที 5️⃣ ขั้นตอนสำคัญ! ปิดเตาก่อนเลยแก (น้ำซุปจะได้ไม่ขมมะนาว) แล้วปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาวสด พริกขี้หนูทุบ คลุกเคล้าเบาๆ ชิมดูให้ได้ เปรี้ยว เค็ม เผ็ด ซี๊ดถึงใจ 6️⃣ ตักใส่ชามตอนควันหลงฉุยๆ จัดน้องกุ้งโชว์ความอวบ โรยผักชีนิดนึง ซดน้ำซุปร้อนๆ คู่กับข้าวสวยคืออร่อยแสงออกปาก! 🍚✨ ใครไม่รู้จะทำเมนูอะไรกินดี กด "แชร์" สูตรนี้เก็บไว้ทำตามได้เลย 📌 ทำแล้วรอดไม่รอด หรืออร่อยฟินแค่ไหน ถ่ายรูปมาอวดในคอมเมนต์กันบ้างน้าา 👇💖 #สูตรต้มยำกุ้งน้ำข้น #วิธีทำต้มยำกุ้ง #แจกสูตรอาหาร #เมนูทำอาหารง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #ASMRfood #ต้มยำกุ้ง #กับข้าวบ้านๆ #เมนูวันหยุด #เรื่องกินเรื่องใหญ่
ป้ายยา "ต้มยำกุ้งน้ำข้น" สูตรเด็ดที่ทำกินเองได้ที่บ้าน รสชาตินัวจัดจ้านเหมือนยกภัตตาคารมาไว้ในครัว 🦐
ใครกำลังเหนื่อยกับความสัมพันธ์คลุมเครือ แวะมาเที่ยวฮีลใจและเติมพลังศรัทธากันที่ "วัดแขก สีลม" 🙏 แนะนำให้มาไหว้ "พระแม่อุมาเทวี" สัญลักษณ์แห่งความรักที่มั่นคงและเข้มแข็ง ✨ หลายคนมาขอให้เจอรักที่ชัดเจน หรือขอพลังใจให้ตัวเองก้าวผ่านเรื่องแย่ๆ ไปได้ แต่ก่อนมู... อย่าลืมถามตัวเองว่าเราต้องการรักแบบไหน? มูขอพรได้ แต่อย่าลืมรักตัวเองให้เป็น เพราะความรักที่ดีต้องมองเห็นคุณค่าในตัวเราค่ะ เดินทางมาเที่ยวมูเตลูทั้งที แอบกระซิบว่าแถวนี้หาซื้อลอตเตอรี่ลุ้นโชคต่อได้เลยนะ ปังครบจบในทริปเดียว! 🤫💸 ใครเคยไปมูที่วัดแขกแล้วปัง หรือได้เลขเด็ดอะไรกลับมาบ้าง? 👇 คอมเมนต์แชร์กันหน่อย! และอย่าลืมกดเซฟคลิปนี้ไว้ก่อนเดินทางไปมูนะคะ #วัดแขกสีลม #พระแม่อุมาเทวี #มูเตลูความรัก #สายมู #พิกัดสายมู #ขอแฟน #เลขเด็ดงวดนี้ #เที่ยวกรุงเทพ #คนโสด #สายมูเตลู
🌺 เหนื่อยไหมกับสถานะคนคุย? สายมูต้องเซฟ! พิกัดขอความรัก "วัดแขก สีลม" ขอรักชัดเจนมั่นคง 💖
ยุคแห่งความสยอง (1952-1953) 🕰️💥 โลกเราจะจบลงเมื่อไหร่? เจาะลึกประวัติศาสตร์นาฬิกาวันสิ้นโลกที่คุณอาจไม่เคยรู้! #DoomsdayClock #วันสิ้นโลก #สาระน่ารู้ #ความรู้วันนี้ #เรียนรู้ไปด้วยกัน
Doomsday Clock EP3
สรุปข่าวไอทีกับ thairef (5-12 ก.ค. 2569) #thaireference #OpenAI #WallpaperEngine #TechUpdate2026
Subscribe

Go Green

Go Green
UBUNTU I am Because We are เพราะมีเราจึงมีเรากับ จ.ฉะเชิงเทรา และ 28 มาตราการลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก
Go Green ตอน UBUNTU I am Because We are เพราะมีเราจึงมีเรา
ไทยร้อนทำลายสถิติในรอบ 72 ปี จากนี้ระวังสภาพอากาศสุดขั้วที่จะตามมา
GoGreen ตอน ไทยร้อนทะลุสถิติ
พระอัจฉริยภาพของพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร รัชกาลที่ 9.ได้ทรงมอบมรดกทางปัญญา ปรัชญาเศรษฐกิจทฤษฏีใหม่ มานานนับสิบปี แต่ฝรั่งเค้าเพิ่งวิจัยได้ ว่าการรักษาสุขภาพดิน คือแนวทางใหม่ ของการแก้ปัญหาโลกเดือด
GoGreen รัชกาลที่ 9.ได้ทรงมอบมรดกทางปัญญา แนวทางใหม่ ของการแก้ปัญหาโลกเดือด
GoGreen ตอน รับโลกเดือด อุณหภูมิสูงกว่าที่คาด เตรียมรับภัยพิบัติสุดขั้ว
GoGreen ตอน รับโลกเดือด 1
GoGreen เล่าเรื่องเกี่ยวกับ รถ EV และ แบต Solid State
GoGreen เล่าเรื่องเกี่ยวกับ รถ EV
Go Green เจาะวีกรีน ตัวช่วยธุรกิจ&อุตสาหกรรม สู่ NetZero
Go Green เจาะ.. ชีพจรทะเลไทย ยามทะเลโลกเดือด ปี67
Go Green เจาะ.. ชีพจรทะเลไทย ยามทะเลโลกเดือด ปี67
Go Green สร้างป่าด้วยสองมือเรา รับมือสภาวะโลกที่สุดขั้ว
Go Green เจาะ..รถยนต์ไฟฟ้า EV ความหวังเพื่อไทย Go Green แค่ไหน
Subscribe